분류 전체보기15 골다공증에 좋은 음식 요즘 나이가 많으신 분들의 걱정 중 하나는 골다공증인 것 같습니다. 이런 골다공증에 좋은 음식들을 알려드리도록 하겠습니다. 운동 부족 및 노령화로 인한 골다공증에 갈수록 높아지고 있습니다. 따라서 골다공증 예방 및 골다공증에 좋은 음식에 대한 관심이 더육 높아지는 것 같습니다. 골다공증이란? 골다공증이란 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해서 뼈의 강도가 약해지는것을 말합니다. 그렇기 때문에 골절이 일어날 가능성이 상당히 높아지게 됩니다. 또한 골다공증은 중년기 및 갱년기 여성들에게서 자주 발생하는 질병이기에 모두 주의하셔야 합니다. 골다공증에 좋은 음식 첫번째 음식은 바로 두부입니다. 두부는 땅에서 나오는 소고기라고 이름이 붙여질 만큼 단백질 및 칼슘이 많이 함유되어 있습니다. 따라서 많은 양의 칼슘.. 2020. 9. 6. 9급공무원 종류 요즘 부모님들이 아이들이 가졌으면 좋겠는 직업 중 1순위는 공무원이라고 생각합니다. 안정된 직장, 노후, 연금 등 모든 것을 갖췄기에 제일 좋은 직업이라고 생각하 빈다. 하지만 하고 싶다고 해서 할 수는 없습니다. 필기시험 및 면접을 합격해야 공무원이 될 수 있습니다. 지금부터 9급 공무원에 대해서 설명해드리겠습니다. 9급 공무원 9급 공무원은 국가 행정을 담당하는 공무 언중에서 가장 말단입니다. 대부분 9급 공무원의 경우에는 중앙부처 소속기관 및 지방자치단체 시, 구, 읍, 면, 동 주민센터에서 근무하게 됩니다. 우리가 알고 있는 경찰공무원이나 소방공무원도 9급 공무원과 같은 계급이라고 생각하시면 됩니다. 기본적으로 9급 공채(공개채용)로 선발되게 됩니다. 9급 공무원 종류 9급 공무원의 경우에는 상당.. 2020. 9. 5. 선풍기 날개 3개짜리와 5개짜리 차이점 요즘 날이 상당히 덥습니다. 이제는 선풍기가 없이는 잠을 못 자는 날씨가 되어버렸습니다. 아직 선풍기가 없으신 분들은 구매하실 때 많은 부분을 비교해 보신 후 구매하셔야 합니다. 지금부터 선풍기 날개 3개짜리와 5개짜리의 차이점에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 선풍기 선풍기는 전동모터를이용하여 회전날개를 이용하여 바람을 만드는 도구입니다. 사전적 의미처럼 여름날 시원한 바람을 만들어주는 기계입니다. 선풍기 날개 3개짜리와 5개짜리 차이점 지금부터 날개 개수에 대한 차이를 알려드리겠습니다. 우선 가장 큰 차이는 바로 바람의 세기입니다. 결과만 말씀드리면 날개 3개짜리가 바람의 세기는 더 크다고 합니다. 이상하게도 개수가 많은것이 바람이 쌜거같지만 날개의 갯수가 적을수록 날개가 회전할 때 각이 더 크기 때.. 2020. 9. 2. 1종보통면허 운전범위 운전면허증은 만 18세가 이상부터 운전면허 취득이 가능합니다. 처음 1종과 2종 중 어떤 것을 취득할까에 대한 고민이 이만저만이 아닙니다. 면허마다 운전 가능한 차량의 종류가 달라진다는 것은 알지만 정확 한기준을 아시는 분은 많이 없습니다. 지금부터 1종 보통면허 운전 범위에 대해서 알려드리겠습니다. 1종 보통면허 1종 보통면허는 기본적으로 승용차, 15명 이하의 승합자동차, 12명 이하의 긴급자동차, 12톤 미만의 화물자동차, 건설기계 등 다양한 차종을 운전할 수 있는 운전면허입니다. 이 1종 보통면허는 2종 보통면허보다 난도가 높은 편이며 시험 점수 커트라인 또한 높은 편입니다. 1종 보통면허 운전 범위 1종 보통면허 같은 경우에는 운점 범위가 2종 면허보다 상당히 다양합니다. 또한 1종 보통에서도 .. 2020. 9. 1. 이전 1 2 3 4 다음
